Санкочо Вальюно

На порцію

2514.4ккал
124.2гБілки
201.1гЖири
46.1гВуглеводи

Традиційна колумбійська страва‑тушковане, що поєднує м'ясо, банани та юку.

Інгредієнти

8 порц.
  • вода4
  • великі головки цибулі2
  • нарізані зелені помідори2
  • довгі цибулини4
  • яловичі ребра11
  • курка (нарізана)1
  • зелені банани4
  • корінь юкки, очищений та нарізаний кубиками1
  • кумін1 -2
  • сіль, перець за смаком і колір

Покрокова інструкція

  1. 1

    Час приготування в цьому рецепті розрахований на скороварку. Якщо ви використовуєте традиційну каструлю, збільшіть час в середньому на 15 хвилин.

  2. 2

    Подрібніть цибулю та помідори з склянкою води. Додайте у каструлю разом з водою, цибулею та м’ясом. Готуйте 15 хвилин після появи пари, зніміть кришку і вийміть курку. Додайте очищені банани (важливо різати їх рукою, а не ножем), додайте юкку, кольорову приправу та сіль, накрийте і готуйте ще 10 хвилин після виходу пари. Зніміть кришку і поверніть курку, щоб вона знову нагрілася. Подавайте, прикрасивши подрібненою кінзою, разом з рисом, авокадо та чилі.

  3. 3

    Сподіваюся, вам сподобається цей рецепт так само, як і попередній.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток