Легко запечені червоні болгарські перці

На порцію

42.6ккал
1.6гБілки
0.5гЖири
9.9гВуглеводи

Чудові для багатьох страв; їх можна зразу вживати або зберігати в олії в холодильнику.

Інгредієнти

  • великі червоні болгарські перці (розрізані навпіл, без білої частини та насіння)6
  • оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Натріть зовнішню сторону половинок перцю оливковою олією.

  2. 2

    Розкладіть зрізаною стороною вниз в один шар на деко або неглибоку форму.

  3. 3

    Розігрійте гриль і встановіть решітку духовки на відстані 4-5 дюймів від нагрівального елементу.

  4. 4

    Запікайте перець під грилем, доки він добре підрум'яниться (це займе близько 20 хвилин або трохи більше).

  5. 5

    Перекладіть на тарілку або в миску і негайно щільно накрийте термостійкою важкою плівкою (наприклад, Saran Wrap).

  6. 6

    Дайте постояти 20-25 хвилин.

  7. 7

    Коли перець охолоне до зручної температури, зніміть шкірку.

  8. 8

    Поріжте до бажаного розміру і використайте одразу або перелийте у скляну банку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток