Запечені брюссельські капусти з беконом і каштанами

На порцію

188ккал
12гБілки
Жири
16гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 35 хв
БританськаГарнірЛегкоГарнір#Здорове

Спробуйте новий спосіб приготування традиційних зимових зелених овочів: запечені з горіхами та беконом — ідеально до різдвяного столу.

Інгредієнти

8 порц.
  • брюссельська капуста1.5 kg

    обрізана

  • вакуумовані каштани200g

    приблизно розрізані навпіл

  • копчений бекон (нарізка)200g
  • рослинна олія1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C/200 °C з конвекцією/газ 7. Закип'ятіть велику каструлю води, додайте брюссельські капусти і варіть 5 хв. Злийте воду і охолодіть капусти під холодною водою.

  2. 2

    Перемішайте капусти з усіма іншими інгредієнтами в мисці, приправте дрібкою солі та щедрим подрібненням чорного перцю. Викладіть у один шар на великий деко. Запікайте 30 хв, перемішуючи на півдорозі, доки бекон не стане хрустким, а капусти — золотистими та м'якими.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток