Запечені ребра ягняти з розмарином

На порцію

255ккал
20гБілки
19гЖири

Приготуйте наш класичний запечений реберний кусок ягняти з часником і розмарином — ідеально підходить для сімейної недільної вечері або легкого головного блюда для гостей.

Інгредієнти

4 порц.
  • ребра ягняти2
  • часникові зубчики4

    грубо нарізані

  • розмаринa big stalk of

    листя зняте та грубо нарізане

  • оливкова олія (легка)8 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розмістіть ребра ягняти у керамічному або скляному випічному посуді, розсипте зверху часник і розмарин, полийте оливковою олією. Дайте маринуватись щонайменше 4 години (або на ніч, якщо є час), час від часу перевертаючи.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200 °C з конвекцією (220 °C звичайно, газ 7). Щедро приправте ягняту сіллю та перцем. На великій важкій сковороді на середньо‑високому вогні підрум'яньте два ребра з м'ясистих боків протягом 1‑2 хвилин, потім переверніть і підрум'яньте інші боки ще 1 хвилину. Нарешті швидко підрум'яньте кінці, щоб усе відкрито м'ясо отримало скоринку. Зніміть і повторіть з рештою двох ребер.

  3. 3

    Час приготування ребер ягняти: Покладіть ребра у великий жаровий піддон, розташувавши їх парами, щоб кістки перепліталися. Запікайте приблизно 15 хвилин для дуже рожевого м'яса, 20 хвилин для середньо‑рідкого (температура 54 °C), 25 хвилин для середнього/високо готового і 30 хвилин для добре готового. Щоб перевірити готовність, вколіть шпажку або кінчик ножа в центр м'яса, залиште 30 секунд, потім порівняйте з внутрішньою стороною зап'ястя – має бути теплим. Якщо ще холодне, продовжуйте готувати, бо всередині ще сире. Перевірте ще раз через 5 хвилин.

  4. 4

    Перекладіть ягняту на теплу тарілку, loosely накрийте фольгою і дайте відпочити в теплому місці близько 10 хвилин перед нарізанням (якщо потрібно чекати довше, можна на хвилину‑дві повернути її в духовку, щоб нагріти). Наріжте на стейки і подайте на теплих тарілках зі столовою ложкою нутового рагу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток