Начос з квасолею в стилі ранч

На порцію

135.6ккал
7.6гБілки
11гЖири
1.8гВуглеводи

Чудова страва для однієї або двох людей, а також як пізня нічна закуска для підлітків. Це два прийоми їжі; залишки підсмаженої квасолі можна використати пізніше. Я не зливаю квасолю, але ви можете захотіти сухіші начоси. І так, можна просто все змішати і готувати, але краще підготувати кожен чіп окремо.

Інгредієнти

2 порц.
  • круглі кукурудзяні тортильї2 -3
  • жирні безжирні підсмажені боби1
  • боби в стилі ранч1
  • тертий гострий чеддер1⁄2
  • легка сметана2
  • мариновані перці халапеньо2
  • соус Табаско (за бажанням) або сальса (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Використовуючи нож, нанесіть приблизно одну чайну ложку підсмажених бобів на кожну чіпсу. Примітка: використовуйте лише ¼‑½ банки підсмажених бобів.

  2. 2

    Розкладіть чіпси, покриті бобами, на мікрохвильову тарілку або блюдо. Накладайте їх один на одного, а не укладайте в купу.

  3. 3

    Рівномірно вилийте банку бобів у стилі ранч поверх чіпсів. Примітка: я не зливаю рідину, але ви можете захотіти менше соку.

  4. 4

    Посипте чіпси рівномірно тертим чеддером.

  5. 5

    Підігрівайте у мікрохвильовці приблизно 4–5 хвилин.

  6. 6

    Подавайте зі холодною сметаною, халапеньо та соусом Табаско.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток