Салат з креветками, солодким чилі та локшиною

На порцію

267ккал
20гБілки
Жири
39гВуглеводи

Низкокалорійний салат, ідеальний для пікніка, ланчбоксу або буфету.

Інгредієнти

4 порц.
  • яєчні локшини середнього розміру3
  • великий огірок
  • зелена цибуля

    тонко нарізана

  • чері томати100g

    розрізані навпіл

  • зелений чилі1

    без насіння, тонко нарізаний

  • королівські креветки (приготовлені)200g

    розморожені, якщо заморожені

  • цедра і сік 2 лаймів
  • соус солодкого чилі4 tbsp
  • молодий шпинат100g

    листя

  • обсмажені кеш'ю25g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть локшину 4 хвилини, потім злийте воду. Охолодіть під проточною водою, знову злийте. Перекладіть у велику миску, використовуючи ножиці, поріжте на коротші шматки.

  2. 2

    Розріжте огірок вздовж навпіл, вийміть насіння. Наріжте півмісяцями і додайте до локшини разом з цибулею, томатами, чилі та креветками.

  3. 3

    Змішайте цедру і сік лайму з соусом чилі, щоб отримати заправку, і перемішайте її з локшиною. На кожну тарілку покладіть жменю шпинату, зверху розкладіть локшину та кеш'ю.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток