Арахісові батончики з кленовим сиропом

На порцію

339ккал
Білки
16гЖири
40гВуглеводи

Швидкі енергетичні батончики для перекусу на ходу, ідеальні у ланчбоксі чи під час тренувань.

Інгредієнти

12 порц.
  • несолоне масло125g

    плюс додатково для форми

  • кленовий сироп125g
  • хрусткий арахісовий паста125g
  • золотий кристалізований цукор150g
  • вівсяні пластівці350g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C (160 °C з конвекцією, газ 4). Змастіть і вистеліть квадратну форму 20 см пергаментом. Розтопіть масло в каструлі на низькому вогні, потім додайте кленовий сироп і перемішайте. Зніміть з вогню, дайте охолонути кілька хвилин, після чого вмішайте арахісову пасту.

  2. 2

    Змішайте цукор і вівсяні пластівці в мисці, зробіть в центрі заглиблення і вилийте масляну суміш, перемішайте до однорідності. Викладіть у підготовлену форму і обережно притисніть, щоб вирівняти. Випікайте 25‑30 хвилин до золотистого кольору, потім вийміть з форми і дайте повністю охолонути перед нарізанням на 12 частин.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток