Тако з куркою Ортега

На порцію

249.7ккал
17.3гБілки
14.1гЖири
13.3гВуглеводи

Смачні тако, які можна готувати з курячим або індичим філе, а також з фаршем, і подавати з улюбленими начинками.

Інгредієнти

6 порц.
  • рослинна олія1
  • куряче філе (половина), нарізане на кусочки1
  • вода3⁄4
  • пакет приправи для тако1
  • пакет такосих оболонок (12 шт)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте рослинну олію у великій сковороді на середньо-високому вогні. Додайте курку; готуйте, час від часу помішуючи, 4‑5 хвилин, доки м'ясо не стане рожевим. Додайте воду та приправу для тако, доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до низького і готуйте, помішуючи, ще 4‑5 хвилин, доки суміш не загусне.

  2. 2

    Наповніть розігріті такосі курячою сумішшю. Додайте листя салату, помідори, сир і соус для тако.

  3. 3

    Примітка: Топінги – тертий салат, нарізані помідори, тертий сир, густий та гладкий соус для тако. (Топінги не враховані у харчовій цінності.)

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток