Апельсиновий рис з горохом і перловими цибулинами

На порцію

150.3ккал
2.6гБілки
4.1гЖири
25.4гВуглеводи

Солодка рисова страва. Я використовую рис Жасміні, роблю його клейким, бо так зручніше для мого чоловіка з церебральним паралічем. Рис готую в мікрохвильовці, потім додаю заморожений горох і цибулини, підсмажую з маргарином.

Інгредієнти

6 порц.
  • неварений рис3⁄4 - 1
  • свіжий апельсиновий сік1
  • вода1
  • горох і перлові цибулини1
  • маргарин2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте 3/4 або 1 склянку невареного білого рису з 1 склянкою апельсинового соку та 1 склянкою води.

  2. 2

    Покладіть у мікрохвильову посудину.

  3. 3

    Накрийте плівкою, залишивши куток відкритим для вентиляції.

  4. 4

    Готуйте в мікрохвильовці на високій потужності 5 хвилин, потім 20 хвилин на 1/2 потужності.

  5. 5

    Вийміть рис, обережно зніміть кришку і розпушіть виделкою.

  6. 6

    Додайте горох, цибулини та маргарин (за смаком, більше або менше).

  7. 7

    Якщо ви використовуєте заморожений горох і цибулини, підогрійте ще близько 3 хвилин під кришкою, щоб горох не вибухнув у мікрохвильовці. Якщо консервовані, тепло рису їх прогріє.

  8. 8

    Подавайте і приймайте всі компліменти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток