Запечений у одній формі стейк з яловичих ребер та картоплі з оливками

На порцію

748ккал
31гБілки
44гЖири
53гВуглеводи

Легко приготована романтична вечеря для двох з яловичих ребер, оливок і анчоусів (за бажанням)

Інгредієнти

2 порц.
  • ребра ягняти1

    (ідеально 6 кісток)

  • масло25g
  • цибуля1

    тонко нарізана

  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • анчоус1

    подрібнений ступкою (за бажанням)

  • розмаринsmall handful of

    грубо нарізаний

  • картопля King Edward500g Maris Piper or

    тонко нарізана (використайте мандоліну, якщо є)

  • зелені оливки без кісточок10 pitted

    нарізані

  • бульйон з ягняти100ml chicken or

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 210 °C (190 °C конвекція, газ 7). Щедро приправте яловичі ребра з усіх боків і розтопіть масло у великій жаростійкій сковороді на середньому вогні. Обсмажте ребра з усіх боків 10‑15 хв, особливо жирну сторону. Вийміть і відкладіть на тарілку.

  2. 2

    Поверніть сковороду на вогонь і обсмажте цибулю 5‑7 хв, доки не стане м’якою, потім додайте часник, анчоус (за бажанням) і розмарин, смажте ще 2 хв. Обережно розкладіть картоплю в сковороді разом з оливками, приправте, переверніть, щоб вона повністю покрилася сумішшю, і рівномірно розподіліть. Влийте бульйон і поставте у духовку на 30 хв, доки картопля не підрум’яниться по краях.

  3. 3

    Розмістіть ребра зверху картоплі, жирною стороною вгору, і полийте соком, що залишився на тарілці. Поверніть сковороду в духовку: 20 хв для рідко просмаженого, 25 хв для рожевого, 30 хв для добре просмаженого. Коли м’ясо готове, перекладіть на дошку і дайте відпочити 10 хв. За цей час поверніть картоплю в духовку, щоб вона стала ще хрусткішою. Наріжте ребра на відбивні та подайте з картоплею, капустою чорного листя та соусом з петрушки та каперсів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток