Мій секретний рецепт фаршированої курки

На порцію

286ккал
35.7гБілки
13.5гЖири
3.9гВуглеводи

Я придумав цей рецепт кілька років тому і ніколи не ділився ним. Не можу повірити, що публікую його. Він надзвичайно простий і чудовий — ідеальний для несподіваних гостей.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без кісток і шкіри4
  • крихти фети1 1⁄2
  • нарізані помідори ромі2
  • часниковий зубчик, подрібнений (свіжий)1 -2
  • листя базиліку, подрібнене6 -7
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте сир, помідори, часник і базилік.

  2. 2

    Розкладіть курячі грудки у форму для запікання і рівномірно розподіліть суміш по всіх чотирьох грудках.

  3. 3

    Посипте свіжим тертим пармезаном.

  4. 4

    Випікайте при 425 °F (≈218 °C) до легкого підрум’янення та готовності курки, приблизно 15‑25 хвилин (час залежить від розміру грудок; більші потребують ще ~15 хв).

  5. 5

    За потреби збільшіть кількість часнику — нам подобається багато.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток