Мідії з томатами та часником

На порцію

827.6ккал
84.7гБілки
22.7гЖири
46.8гВуглеводи

Смажені мідії з ароматом томатів і часнику, ідеальні як закуска або легка вечеря.

Інгредієнти

2 порц.
  • масло1
  • часник4
  • цибуля1
  • села2
  • томати4
  • сіль і перець
  • сухе біле вино1
  • вода1⁄2
  • вирощені мідії3
  • свіжа петрушка1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію на середньому вогні у великій каструлі з кришкою (достатньо великій, щоб вмістити мідії).

  2. 2

    Додайте часник і готуйте, постійно помішуючи, приблизно одну хвилину.

  3. 3

    Додайте цибулю, селеру та томати і готуйте, доки цибуля і селера не стануть м’якими.

  4. 4

    Додайте сіль і перець за смаком.

  5. 5

    Влийте вино і готуйте ще 10 хвилин, додаючи воду за потреби, щоб соус не став надто густим.

  6. 6

    Додайте мідії, перемішуючи, щоб вони покрилися соусом, накрийте кришкою і готуйте, доки шкаралупи не відкриються (5‑10 хвилин).

  7. 7

    Перекладіть мідії з соусом у чотири миски і посипте петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток