Брюссельська капуста в мікрохвильовці

На порцію

98ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Простий різдвяний гарнір з брюссельської капусти, підсмаженої в мікрохвильовці з маслом, медом і мигдалем.

Інгредієнти

6 порц.
  • брюссельська капуста500g

    половинки

  • солоне масло15g
  • мед1 tbsp
  • подрібнені мигдалі25g

    підсмажені

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перекладіть брюссельську капусту в мікрохвильову миску, додайте 1 ст. л. води. Накрийте і готуйте на високій потужності 4 хвилини, доки майже не стане м’якою. Злийте воду. Можна зберігати в холодильнику до 24 годин. Спершу дайте охолонути.

  2. 2

    Додайте масло і мед. Добре приправте. Підсмажте в мікрохвилі ще 1 хвилину, посипте мигдалем і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток