Капуста брюссельська з кленовим сиропом та цибулею

На порцію

132.3ккал
4.8гБілки
4.3гЖири
22.3гВуглеводи

Страва, створена для тих, хто ще не відкрив смак брюссельської капусти.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія1
  • велика цибуля, розрізана навпіл і нарізана1
  • брюссельська капуста1 1⁄2
  • кленовий сироп2
  • сіль і перець1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді розігрійте олію на середньо‑низькому вогні; готуйте цибулю, часто помішуючи, приблизно 20 хвилин, доки вона не стане м’якою та золотистою.

  2. 2

    Додайте брюссельську капусту та 1/4 склянки води; підвищте вогонь до високого, накрийте кришкою і готуйте 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте кленовий сироп; готуйте без кришки, постійно помішуючи, 5‑10 хвилин, доки рідина не випарується і брюссельська капуста не стане м’якою та покритою.

  4. 4

    Приправте сіллю і перцем за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток