Мангово‑маракуйовий смузі

На порцію

121ккал
Білки
Жири
23гВуглеводи

Тропічний смузі з манго, йогуртом і маракуєю – ідеальний енергетичний старт дня.

Інгредієнти

4 порц.
  • очищений і нарізаний стиглий манго
  • йогурт з манго без жиру (2 x 125 г)
  • знежирене молоко250ml
  • сік 1 лайма
  • маракуя4

    розрізані навпіл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте у блендері манго, йогурт і молоко до однорідної маси. Додайте сік лайма, потім розлийте по 4 склянки. У кожну склянку покладіть м’якоть маракуї і перемішайте перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток