Лінзи з лимоном і феттучіні

На порцію

511ккал
21гБілки
16гЖири
76гВуглеводи

Просте сільське блюдо, надзвичайно ситне і багате білком.

Інгредієнти

4 порц.
  • лінзи Пюї або коричневі140g
  • сухі феттучіні300g

    або лінгвіні

  • масло50g
  • середня цибулина1

    нарізана

  • зубчики часнику3

    нарізані

  • цедра і сік 1 лимона
  • велика жменя коріандру

    листя і стебла грубо нарізані

  • грецький йогурт150g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте лінзи у ситі і переложіть у середню каструлю. Залийте великою кількістю води, доведіть до кипіння, потім варіть на повільному вогні близько 30 хвилин до м’якості, додавши сіль за смаком через 10 хвилин після закипання. Ретельно злийте воду і залиште в теплі.

  2. 2

    Відваріть макарони, злийте воду і поверніть їх у каструлю. Тим часом розтопіть масло на сковороді на середньому вогні і додайте цибулю. Готуйте, доки вона не стане злегка золотистою, потім додайте часник і смажте, доки не з’явиться аромат. Додайте лінзи, цибулю, часник, цедру і сік лимона, коріандр і йогурт до готових макаронів і перемішайте. Приправте великою кількістю свіжо меленого чорного перцю і подайте на теплих тарілках.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток