Креветки з лемонграсом на рисовій вермішеллі та овочах

На порцію

393.1ккал
11.5гБілки
13.8гЖири
59.2гВуглеводи

В’єтнамська страва з маринованими креветками, ароматним соусом та свіжими овочами.

Інгредієнти

8 порц.
  • креветки
  • тайський рибний соус1⁄3
  • цукор1⁄4
  • дрібно нарізаний очищений свіжий лемонграс2
  • рослинна олія1
  • часник, подрібнений2
  • великі креветки, очищені та без шкірки (близько 1,5 фунта)32
  • Sauce
  • сік лайму1
  • тертий морква3⁄4
  • цукор1⁄2
  • тайський рибний соус1⁄4
  • часник, подрібнений2
  • тайський червоний чилі, без насіння та подрібнений2
  • Shallot oil
  • cup vegetable oil1⁄4
  • cup thinly sliced shallot3⁄4
  • Remaining ingredients
  • ounces rice vermicelli8
  • cups shredded boston lettuce, divided3 1⁄2
  • cups fresh bean sprouts, divided2
  • cups shredded carrots, divided1 3⁄4
  • medium cucumber, halved lengthwise, seeded, and thinly sliced (about 1 1/2 cups)1
  • cooking spray
  • cup chopped of fresh mint1⁄2
  • cup dry-roasted unsalted peanuts, finely chopped1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для маринування креветок змішайте перші 6 інгредієнтів у великому пакеті з застібкою, закрийте та залиште в холодильнику на 1 годину, час від часу перемішуючи. Після цього вийміть креветки і викиньте маринад.

  2. 2

    Для соусу змішайте сік лайма та наступні 5 інгредієнтів (до чилі), збиваючи вінчиком, доки цукор не розчиниться. Відкладіть.

  3. 3

    Для олії-шалоту нагрійте 1/4 склянки олії в маленькій каструлі на середньому вогні. Додайте шалот, готуйте 5 хвилин до золотистого кольору.

  4. 4

    Процідіть суміш шалоту через сито в миску, залишивши олію. Відкладіть обсмажений шалот.

  5. 5

    Покладіть рисову вермішеллю у велику миску, залийте киплячою водою і дайте постояти 20 хвилин.

  6. 6

    Зцідіть, змішайте локшину з олією-шалоту, 1 ¾ склянки листя салату, 1 склянку проростків, 1 склянку моркви та 3/4 склянки огірка, добре перемішайте.

  7. 7

    Розігрійте гриль до середньо‑високої температури.

  8. 8

    Покладіть креветки на змащену олією решітку; смажте 2,5 хвилини з кожного боку, доки не будуть готові.

  9. 9

    У кожну з 8 тарілок викладіть 3/4 склянки локшини, зверху – 4 креветки, 3 ст. л. соусу та 1 ст. л. обсмаженого шалоту. Подавайте з рештою листя, проростків, моркви, огірка, м’яти та арахісу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток