Курка з паприкою Lawry's

На порцію

129.8ккал
27.2гБілки
1.5гЖири

Швидка та легка дієтична страва: ароматна, соковита курка, подається з запеченою солодкою картоплею, яку можна підсолодити корицею та цукром.

Інгредієнти

1 порц.
  • філе курячої грудки без кісток і шкіри1
  • приправа Lawry's Seasoned Salt
  • гостра паприка
  • спрей для антипригарного приготування

Покрокова інструкція

  1. 1

    Заспрейте велику антипригарну сковороду спреєм для антипригарного приготування.

  2. 2

    Легко посипте обидві сторони курки приправленою сіллю та паприкою.

  3. 3

    Готуйте на середньому вогні приблизно 2 хвилини з кожного боку.

  4. 4

    Зменшіть вогонь до мінімального, накрийте сковороду кришкою і готуйте ще 15 хвилин, перевертаючи курку кожні 5 хвилин.

  5. 5

    Продовжуйте готувати, доки курка в центрі не перестане бути рожевою. Тонші шматки можна перевіряти вже через 10 хвилин, бо вони готуються швидше.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток