Кул‑Ейд полуничний смузі – копікат

• заморожені несолодкі полуниці↗2
• молоко 1% з низьким вмістом жиру↗1
• нежирний натуральний йогурт↗1
• Splenda гранульована (штучний підсолоджувач без калорій)↗1⁄2
• порошковий напій Kool‑Aid зі смаком полуниці без цукру↗1⁄4

Покрокова інструкція

1. 1

   Помістіть усі інгредієнти у блендер; накрийте кришкою.

2. 2

   Збивайте на високій швидкості 30 секунд або доки суміш не загусне і не стане однорідною, час від часу зупиняючи, щоб зняти залишки зі стінок блендера.

3. 3

   Подайте одразу.