Курячий салат для нирок

На порцію

157.3ккал
19гБілки
5.3гЖири
7.2гВуглеводи

Модифікований салат з Miracle Whip, знижений вміст натрію та калію.

Інгредієнти

1 порц.
  • філе курячих грудок без кісток і шкіри↗3
  • Miracle Whip↗1
  • гірчиця Gulden's spicy brown↗1⁄4
  • сік від маринованих огірків↗1⁄2
  • стебло селери↗1
  • біла цибуля↗1⁄4
  • часниковий порошок↗1⁄2
  • Lawry's Seasoned Salt (за бажанням)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть курку до готовності з приправою Lawry's Seasoned Salt, доки вода не набуде оранжевого відтінку. Це займе небагато часу. При бажанні можна пропустити, щоб знизити вміст натрію.

  2. 2

    Розріжте стебло селери навпіл уздовж і наріжте кубиками розміром 1/4 дюйма, потім наріжте кубиками цибулю.

  3. 3

    Коли курка готова, дайте їй охолонути до безпечної температури і роздеріть її на дрібні волокна у мисці вручну.

  4. 4

    Додайте Miracle Whip, гірчицю Gulden's, цибулевий порошок, селеру, цибулю та сік від маринованих огірків і ретельно перемішайте виделкою до однорідності.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток