Тушковані окра, кукурудза та помідори в стилі Кентуккі

На порцію

81.3ккал
2.7гБілки
3.4гЖири
12.2гВуглеводи

З Америки, кращі втрачені рецепти.

Інгредієнти

8 порц.
  • кукурудза (велика, без листя та волокна)4
  • окра, обрізана, нарізана кружальцями 1/2 дюйма2
  • кукурудзяна крупа (дрібна або середня)2
  • масло, несолоне2
  • помідори, без серцевини, грубо нарізані4
  • вода1
  • сіль1
  • перець1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Видаліть зерна з качанів і переложіть у середню миску. Зіскребіть качани ножем, щоб зібрати молочко, і також переложіть у миску, потім відкладіть.

  2. 2

    Обваляйте окру в кукурудзяній крупі у великій мисці до рівномірного покриття. Розтопіть масло у великій сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте окру в сковороду (зайву крупу залиште) і смажте до золотистого кольору, приблизно 2 хвилини з кожного боку. Додайте кукурудзу, помідори, воду та ½ чайної ложки солі, доведіть до кипіння, потім готуйте на середньо‑низькому вогні, доки помідори не розпадуться, більшість рідини випарується, а соус не стане дуже густим, 45‑55 хвилин. Приправте за смаком сіллю та перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток