Як приготувати лобстера на парі

На порцію

386.3ккал
76.1гБілки
3.5гЖири
8.5гВуглеводи

Для парування/кип'ятіння потрібна каструля об’ємом 4‑5 галонів.

Інгредієнти

2 порц.
  • живі лобстери2
  • вода (3 кварти води на 2 фунти лобстера)3
  • велика цибулина, грубо нарізана чотирьохчастинками1
  • приправа Old Bay1
  • морська сіль4
  • зубчики часнику, розчавлені (легко натиснути, щоб трохи відкрити)3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте у каструлю воду відповідно до ваги лобстерів (3 кварти на 2 фунти лобстерів).

  2. 2

    Додайте приправи, овочі та часник.

  3. 3

    Доведіть воду до сильного кипіння.

  4. 4

    Додайте живих лобстерів по одному (якщо їх більше одного), одразу починаючи відлік часу. (10 хвилин на перший фунт лобстера, потім по 1 хвилині на кожен наступний фунт; для 2‑фунтового лобстера — 12 хвилин).

  5. 5

    Не накривайте кришкою.

  6. 6

    Перемішайте лобстерів на півдорозі приготування.

  7. 7

    Дайте лобстерам постояти 5 хвилин, щоб м'ясо ввібрало вологу з панцира.

  8. 8

    Обережно вийміть їх і використайте серветку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток