Гострі та кислі баклажани

На порцію

298ккал
Білки
18гЖири
29гВуглеводи

Смачна вегетаріанська страви‑стрір‑фрай з соєвим та оцтовим соусом, коріандром і гострим чилі.

Інгредієнти

2 порц.
  • рослинна олія
  • великий або два менші баклажани1

    нарізані кубиками 2,5 см

  • велика цибулина1

    нарізана півмісяцями

  • часникові зубчики2

    тонко нарізані

  • червоний чилі1

    тонко нарізаний

  • невелика упаковка коріандру
  • соєвий соус2 tbsp
  • китайський чорний або червоний винний оцет2 tbsp
  • золотий цукор1 tbsp
  • кукурудзяний крохмаль1 tsp

    розчинений у 2 ст. л. води

Покрокова інструкція

  1. 1

    У маленькій мисці змішайте інгредієнти соусу. Нагрійте велику сковороду і влийте 1 ст. л. олії. Приправте баклажан і обсмажте з усіх боків до м’якості (може знадобитися ще 1 ст. л. олії під час готування) – це займе близько 15 хвилин. Відкладіть у бік.

  2. 2

    Влийте залишкову олію у вок. Додайте цибулю та часник і смажте 3‑4 хвилини на слабкому вогні, доки цибуля не стане м’якою, а часник золотистим. Додайте баклажан і вилийте соус. Перемішайте, знизьте вогонь до мінімуму і накрийте кришкою на 2 хвилини. Зніміть кришку і ще 1 хвилину швидко обсмажте. Подавайте з скибочками чилі та посипаним коріандром.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток