Грецькі лимонні батати

На порцію

85.3ккал
1.2гБілки
3.1гЖири
13.8гВуглеводи

Соковиті батати з лимонною ноткою та свіжою петрушкою – ідеальний гарнір до будь‑якого м’яса або самостійна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі батати2
  • сік лимона1⁄2
  • нарізана петрушка2
  • масло1
  • кумін1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налити воду в каструлю, достатньо велику для бататів, довести до кипіння. Поки вода кипить, вимити та очистити батати.

  2. 2

    Нарізати батати на медальйони товщиною 1/8 дюйма, додати у киплячу воду і варити 4‑5 хвилин, доки вони залишаться форму і будуть трохи тверді всередині. Поки батати варяться, нарізати петрушку та підготувати решту інгредієнтів.

  3. 3

    Зцідити воду з бататів, розігріти сковороду на середньому вогні, додати масло до легкого пінення, потім додати батати і приправити куміном, сіллю і перцем за смаком. Смажити, доки батати не підрум'яняться і не будуть готові всередині.

  4. 4

    Коли батати готові, додати сік лимона і перемішати, щоб покрити їх повністю. Перевірити смак, вимкнути вогонь. Додати нарізану петрушку, перемішати і подавати гарячими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток