Безглютеновий чилі-кукурудзяний хліб

На порцію

200ккал
Білки
Жири
29гВуглеводи

Золотиста полента з кукурудзяними зернами та гострим чилі – швидко готовий безглютеновий хліб, найкраще подавати свіжим.

Інгредієнти

4 порц.
  • полента200g

    або дрібно молотий кукурудзяний круп

  • кислий молочний продукт (пот)284ml
  • масло25g
  • червоний чилі1

    без насіння, дрібно нарізаний

  • розпушувач1 tsp

    (шукайте безглютеновий)

  • сода харчова¼ tsp
  • заморожена кукурудза50g

    розморожена

  • великі яйця2

    збити

Покрокова інструкція

  1. 1

    Легко підсмажте поленту на сухій сковороді 3‑4 хвилини, постійно помішуючи, доки вона не прогріється, не випустить аромат і маленькі ділянки не стануть золотавими. Зніміть з вогню, переложіть половину в велику миску і додайте кефір. Добре перемішайте, накрийте і залиште настоюватися 2‑3 години.

  2. 2

    Розтопіть масло у 25 см жаростійкій сковороді (чавунна ідеальна) і розігрійте духовку до 220 °C/200 °C з вентилятором/газ 7. Додайте масло та решту інгредієнтів, включаючи залишок підсмаженої поленти та ½ ч. л. солі, у суміш кефіру і поленти. (Не мийте сковороду – шар масла запобігатиме прилипання хліба.)

  3. 3

    Поверніть сковороду на вогонь і підвищіть температуру. Вилийте суміш у сковороду – вона повинна шипіти, як йоркширський пудинг. Поставте всю сковороду в духовку і випікайте 15‑20 хвилин, доки не стане золотавою і твердою в центрі. Трохи охолодіть, потім наріжте на клинки і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток