Фруктовий салат‑десерт

На порцію

152.6ккал
1.9гБілки
4.5гЖири
27.7гВуглеводи

Легкий фруктовий салат, який можна швидко приготувати і знизити калорійність заміною інгредієнтів.

Інгредієнти

10 порц.
  • консервовані мандаринові апельсини, зціджені1
  • консервовані шматочки ананасу, зціджені1
  • консервовані скибочки персика, зціджені1
  • Фруктовий соус
  • швидкий ванільний пудинг1
  • холодне молоко1
  • заморожений концентрат апельсинового соку, розморожений без розведення1⁄3
  • сметана3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте персики на шматочки розміром для укусів.

  2. 2

    У великій мисці з’єднайте всі фрукти.

  3. 3

    Обережно перемішайте, відкладіть вбік.

  4. 4

    У іншій великій мисці змішайте всі інгредієнти.

  5. 5

    Збивайте вінчиком до однорідності, суміш загусне.

  6. 6

    Обережно вмішайте фрукти в соус.

  7. 7

    Накрийте і охолоджуйте 3‑4 години перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток