Каденська шпинатна страва (Espinaca a la Catalan)

На порцію

183.5ккал
3.6гБілки
12.9гЖири
17.1гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 5 хв
ІспанськаГарнірСередньоГарнір#Швидко

Салатна закуска зі шпинатом, яблуком, кедровими горішками та родзинками – типова для Каталонії.

Інгредієнти

4 порц.
  • іспанська оливкова олія екстра вірджин2
  • яблуко Gravenstein, очищене, без серцевини, нарізане кубиками 0,6 см1
  • кедрові горішки1⁄4
  • безкістковий темний родзинки1⁄4
  • сіль1⁄2
  • свіжий молодий шпинат, вимитий і просушений10

Покрокова інструкція

  1. 1

    *ПРИМІТКА: Оригінальний рецепт передбачав яблуко «golden delicious». Однак будь‑яке яблуко, яке добре тримає форму при запіканні, підходить: Rome Beauty, Braeburn, Gala тощо.*

  2. 2

    Нагрійте оливкову олію в великій сковороді на середньо‑високому вогні.

  3. 3

    Коли олія дуже гаряча, додайте кубики яблука і смажте, доки вони не підрум'яняться, 1‑2 хвилини.

  4. 4

    Додайте кедрові горішки і смажте, постійно помішуючи, 20‑30 секунд, щоб не згоріли.

  5. 5

    Додайте родзинки і ½ чайної ложки солі; перемішайте. Додайте шпинат і швидко обсмажте, доки він лише почне в'янути, ще 20‑30 секунд.

  6. 6

    Зніміть сковороду з вогню – шпинат продовжить в'янути.

  7. 7

    Додайте сіль за смаком і подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток