Курка в гірчичному соусі

На порцію

144.6ккал
24.5гБілки
3.1гЖири
2.9гВуглеводи

Простий і швидкий рецепт курки в гірчичному соусі, підходить для легкого обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе курки без кісток і шкіри1
  • гірчиця French's1⁄4
  • м'які сухарі1⁄2
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Висушіть курку паперовим рушником.

  2. 2

    Нанесіть гірчицю на обидві сторони курки.

  3. 3

    Обкачайте в сухарях, приправлених сіллю та перцем.

  4. 4

    Осторожно стряхніть зайві сухарі.

  5. 5

    Розкладіть на змащеному олією листі для випікання.

  6. 6

    Випікайте 20 хвилин у духовці, розігрітій до 400°F (≈204°C).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток