Омлет з сирними чіпсами

На порцію

482ккал
24гБілки
32гЖири
26гВуглеводи

Легкий вегетаріанський омлет у іспанському стилі, приготований в одній сковороді.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія2 tbsp
  • заморожені картопляні чіпси2 large handfuls of

    (about 350g/12oz)

  • тертий сир140g
  • середні яйця8
  • крес (для салату)salad of

    і хрусткий листяний салат, нарізана редиска та червона цибуля для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль до сильної температури. Нагрійте олію на великій сковороді на сильному вогні. Додайте чіпси і смажте 10 хв, час від часу помішуючи, доки вони не розморожаться і не стануть хрусткими та золотистими.

  2. 2

    Збийте яйця в мисці з третиною тертого сиру і приправте сіллю та перцем. Вилийте яєчну суміш на чіпси і знизьте вогонь. Готуйте, піднімаючи краї до центру, доки верх і середина залишаються рідкими. Посипте рештою сиру, потім підставте сковороду під гриль на 3‑4 хв, доки сир не підрум'яниться і не запениться, а омлет не підніметься. Подавайте порціями з великою кількістю салату.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток