Холодний шпинатно-артишоковий дип

На порцію

161.6ккал
10.3гБілки
6.9гЖири
18.5гВуглеводи

Охолоджений дип зі шпинатом і артишоками, ідеальний для закусок.

Інгредієнти

  • артишокові серця у воді1
  • знижковий вершковий сир4
  • тертий пармезан1⁄4
  • свіжий лимонний сік1
  • часник1
  • кайєнний перець1⁄8
  • зелений лук2
  • заморожений шпинат1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть половину артишоків у кухонний комбайн; додайте вершковий сир, ¼ склянки пармезану, лимонний сік, часник, кайєнний перець і 3 столові ложки води. Перемішайте до однорідності.

  2. 2

    Додайте зелений лук, решту артишоків і шпинат; коротко імпульсуйте. Перекладіть суміш у миску для подачі. (Зберігайте в холодильнику до 2 днів.) Прикрасьте 1 столовою ложкою пармезану і подавайте з овочами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток