Курячі шиш-кабаби

На порцію

333.7ккал
23гБілки
21.1гЖири
13.2гВуглеводи

Легко і смачно. Ідеально підходить для грилю або духовки в холодну пору року.

Інгредієнти

6 порц.
  • курячі грудки, нарізані кубиками4
  • цукор1⁄4
  • соєвий соус1⁄2
  • олія1⁄3
  • лимонний сік1⁄4
  • часниковий порошок або 2 свіжих зубчики часнику, подрібнені1⁄2
  • гриб
  • зелений перець, кубиками
  • велика цибуля, кубиками1
  • черрі помідори

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте інгредієнти; маринуйте курку від 1 хвилини до 1 години.

  2. 2

    Нанизайте овочі на шампури, чергуючи їх з куркою.

  3. 3

    Грилюйте, доки курка не буде готова, або запікайте в духовці при 350 °F 45 хвилин на деку з водою під ним.

  4. 4

    Подавайте з рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток