Курячі кесадільї

На порцію

460ккал
26гБілки
24гЖири
33гВуглеводи

Ці прості, недорогі курячі кесадільї — швидкий обід на двох або легка закуска для вечірки, ідеальний спосіб використати залишки запеченої курки.

Інгредієнти

2 порц.
  • гостра сальса4 tbsp

    з банки

  • великі борошняні тортильї2

    з насінням або без

  • квасоля (червона)215g can

    злиті та грубо розім'яті

  • зелена цибуля1

    нарізана

  • залишки запеченої курки50g

    стружка (використайте останнє м'ясо з кістки)

  • тертий зрілий чеддер85g
  • коріандр½ a 20g pack

    листя подрібнене (за бажанням)

  • олія

    для змащування

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нанесіть 2 ст. л. сальси на кожну тортилью, потім рівномірно викладіть на одну з них квасолю, зелений цибульку, курку та тертий чеддер. При бажанні посипте коріандром. Накрийте іншою тортильєю та змажте олією.

  2. 2

    Розігрійте велику антипригарну сковороду, потім обсмажте тортилью олійною стороною вниз 4 хв. Обережно переверніть лопаткою (або вийміть на тарілку, потім поверніть у сковороду) і обсмажте ще 2 хв з іншого боку до золотистого кольору. Подавайте, нарізавши на клинки.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток