Курячі шматочки

На порцію

439.2ккал
37.1гБілки
26гЖири
11.9гВуглеводи

Смачна закуска з курячих грудок, швидко приготована на сковороді.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без кісток1 1⁄2
  • універсальне борошно1⁄2
  • оливкова олія (легка)3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте курку на маленькі шматочки.

  2. 2

    Помістіть курку в мішок об’ємом галон разом з борошном. Перемішайте, щоб покрити курку.

  3. 3

    Нагрійте оливкову олію у великій сковороді з кришкою. Коли олія напівгаря, струсніть зайве борошно з курки і покладіть у олію. Не турбуйтеся про накладання курки. Накрийте кришкою і готуйте близько 7 хвилин, час від часу помішуючи для рівномірного приготування.

  4. 4

    Зніміть з вогню, коли підрум'яниться, і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток