Блакитний кекс у вигляді голландської дитини

На порцію

126.6ккал
4.4гБілки
10.3гЖири
Вуглеводи

Здоровий, багатий білками та корисними жирами варіант класичного пухкого печеного млинця. Оригінальний рецепт модифіковано CEO CleanEatingDelivery, Гігі.

Інгредієнти

4 порц.
  • кодиак кекс1
  • гімалайська рожевий сіль1⁄8
  • незсолений ванільний мигдалевий молоко1
  • білок яйця2⁄3
  • спеція для гарбузового пирога1
  • замінник цукру Splenda1⁄3
  • органічна кокосова олія Kirkland Signature3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425 °F (220 °C) і помістіть чистий голландський горщик або чавунну сковороду в духовку, щоб прогріти їх разом з кокосовою олією. За бажанням можна використати жаростійку форму для пирога або посудину Pyrex.

  2. 2

    Змішайте борошно, Splenda і сіль у кухонному комбайні, потім додайте мигдалеве молоко.

  3. 3

    Зніміть кришку і використайте гумову лопаточку, щоб підштовхнути всі інгредієнти до лопаті міксера.

  4. 4

    Покладіть кришку назад і увімкніть, поступово додаючи білки яєць і спеції.

  5. 5

    Змішуйте кілька хвилин, щоб ввести повітря в суміш.

  6. 6

    Відкрийте розігріту духовку і повільно вилийте суміш у гарячу сковороду з розтопленою олією.

  7. 7

    Готуйте 25 хвилин.

  8. 8

    Подавайте з будь‑яким додатком! Ви можете прибрати спеції та Splenda для класичного кексу, додавши традиційний грецький йогурт і чорницю, коричневий цукор або мед. Я також додавав чорну квасолю, кукурудзу та чилі‑порошок, подаючи зі сметаною та тертим сиром.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток