Здоровий, багатий білками та корисними жирами варіант класичного пухкого печеного млинця. Оригінальний рецепт модифіковано CEO CleanEatingDelivery, Гігі.
Розігрійте духовку до 425 °F (220 °C) і помістіть чистий голландський горщик або чавунну сковороду в духовку, щоб прогріти їх разом з кокосовою олією. За бажанням можна використати жаростійку форму для пирога або посудину Pyrex.
Змішайте борошно, Splenda і сіль у кухонному комбайні, потім додайте мигдалеве молоко.
Зніміть кришку і використайте гумову лопаточку, щоб підштовхнути всі інгредієнти до лопаті міксера.
Покладіть кришку назад і увімкніть, поступово додаючи білки яєць і спеції.
Змішуйте кілька хвилин, щоб ввести повітря в суміш.
Відкрийте розігріту духовку і повільно вилийте суміш у гарячу сковороду з розтопленою олією.
Готуйте 25 хвилин.
Подавайте з будь‑яким додатком! Ви можете прибрати спеції та Splenda для класичного кексу, додавши традиційний грецький йогурт і чорницю, коричневий цукор або мед. Я також додавав чорну квасолю, кукурудзу та чилі‑порошок, подаючи зі сметаною та тертим сиром.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою