Запіканка з яловичими тако

На порцію

983.9ккал
65.8гБілки
56.3гЖири
53.4гВуглеводи

Смачна запіканка, у якій такос стоять у квасолі, ідеальна з гуакамоле та соусом.

Інгредієнти

4 порц.
  • консервована подрібнена томатна (14,5 унції), зберегти сік1
  • консервовані нарізані зелені чилі (4 унції)1
  • консервована підсмажена квасоля (16 унцій, домашня)1
  • гострий соус1
  • свіжа кінза, нарізана1⁄4
  • тертий мексиканський сирна суміш3
  • постний яловичий фарш1 1⁄2
  • пакет приправи для тако (1,25 унції)1
  • тако-оболонки12
  • зелена цибуля, тонко нарізана3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 475 °F і розташуйте решітку у верхньому середньому положенні.

  2. 2

    У мисці змішайте половину томатів, квасолю, гострий соус і кінзу. Розподіліть рівномірно у форму розміром 13 × 9 дюймів. Посипте 1 склянкою сиру.

  3. 3

    Обсмажте яловичину у великій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні, доки вона не стане без рожевого кольору, приблизно 5 хвилин. Злийте зайвий жир, додайте приправу для тако, решту томатів і збережений томатний сік. Тушкуйте на середньо‑низькому вогні, доки соус не загусне, 5‑7 хвилин.

  4. 4

    У кожну такос‑оболонку вкладіть 1 столову ложку сиру і зверху викладіть яловичу суміш.

  5. 5

    Розташовуйте тако вертикально у квасоляну суміш, накрийте фольгою і випікайте, доки не з’являться бульбашки, близько 10 хвилин.

  6. 6

    Зніміть фольгу, посипте рештою сиру і випікайте ще 6 хвилин, доки сир не розтане. Прикрасьте тонко нарізаною зеленою цибулею і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток