Барбекю з часником

На порцію

331ккал
28.5гБілки
22.9гЖири
Вуглеводи

Варіація тайської страви Gai Yang, підходить і холодною на пікнік, і гаряча – улюблена у всіх.

Інгредієнти

6 порц.
  • курка або 1,5 кг курячих шматків1 1⁄2
  • подрібнений часник3
  • сіль2
  • чорний перець горошком2
  • свіжий коріандр, дрібно нарізаний, включаючи корені1
  • сік лайму2
  • черрі помідори
  • зелена цибуля, кільця

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте курку вздовж пополам; за бажанням видаліть кістки маленьким гострим ножем, залишивши лише крила.

  2. 2

    Якщо використовуєте курячі шматки, переходьте одразу до кроку 2.

  3. 3

    Подрібніть часник з сіллю до однорідної пасти.

  4. 4

    Грубо розчавіть перець горошком у ступці або блендері.

  5. 5

    Змішайте в плоскому посуді коріандр, сік лайму та отриману пасту.

  6. 6

    Натріть отриманою сумішшю курку з усіх боків, накрийте і залиште в холодильнику на ніч або принаймні на годину.

  7. 7

    Однак, рецепт смакує краще, якщо охолоджувати протягом ночі.

  8. 8

    Грилюйте курячі половинки або шматки, перевертаючи кожні 5 хвилин, доки м'ясо не перестане бути рожевим, а шкіра не стане хрусткою.

  9. 9

    Якщо погода не дозволяє, можна готувати під грилем (брокилером) або в духовці.

  10. 10

    Для подачі курки без кісток наріжте її діагонально шкірою вгору і розкладіть на підносі.

  11. 11

    Якщо використовуєте шматки, розкладіть їх на підносі.

  12. 12

    Прикрасьте розрізаними черрі‑помідорами та кільцями зеленої цибулі.

  13. 13

    Подавайте з салатом зі скиблених помідорів, огірків та зеленої цибулі, приправленим лише соком лайму і сіллю.

  14. 14

    До страви добре підходить парова рисова гарнір.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток