Смузі‑напій з бананом, клементином і манго

• клементинблизько 24 соковитих

  плюс ще один для прикраси

• малі, дуже стиглі та соковиті манго2
• спілі банани↗2
• пакет цільного молока500g

  або нежирний йогурт

• кубики льодужменя

  (за бажанням)

Покрокова інструкція

1. 1

   Розріжте клементин навпіл і вичавіть сік – має вийти приблизно 600 мл (1 пінта). (Це можна зробити ввечері перед приготуванням.)

2. 2

   Очистіть манго, відріжте м’якоть від кісточки і грубо наріжте її. Очистіть і наріжте банани.

3. 3

   Вилийте сік клементин, м’якоть манго, банани, йогурт (або цільне молоко) і жменю кубиків льоду у блендер і збийте до однорідної, кремової маси.

4. 4

   Розлийте готове смузі по шести склянкам і подавайте одразу. Якщо блендер не вміщає всю порцію, працюйте в два етапи. За потреби без льоду охолодіть у холодильнику перед подачею.