Запечена риба за рецептом Арехстрата

На порцію

56.7ккал
0.4гБілки
3.7гВуглеводи

Арехстрата – грецький кухар з Сіракуз, який близько 330 р. до н.е. написав одну з найдавніших кулінарних книг. «Купіть найкращу рибу, бажано з Візантії, посипте майораном, загорніть у листя інжиру і запечіть. Нехай раби подають її на срібних підносах». Публікую для ZWT 6. Греція.

Інгредієнти

4 порц.
  • біла риба (тріска, морський окунь, камбала)1
  • майоран1⁄2
  • сіль і перець
  • лимон, сік1
  • зелена цибуля, нарізана довго на 5 см шматки4
  • листя інжиру (консервоване) або 12 виноградних листків, злитих і промитих12
  • сухе біле вино1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте рибу на кубики розміром 1 дюйм. Приправте майораном, сіллю, перцем і лимонним соком. Залийте листя інжиру гарячою водою, щоб розм'якнути, або промийте консервовані виноградні листя холодною водою.

  2. 2

    Розкладіть листя по одному. На лист покладіть шматок риби та трохи зеленої цибулі, загорніть, підгорнувши боки. Викладіть ролі поруч у довгій формі для випікання і залийте їх вином.

  3. 3

    Випікайте у розігрітій духовці при 350°F протягом 20 хвилин без кришки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток