Запечені курячі нагетси

На порцію

317.4ккал
29.4гБілки
17.1гЖири
10.2гВуглеводи

Легкі курячі нагетси, які діти люблять. Подаються з кетчупом, маринара соусом або медово-гірчичною заправкою.

Інгредієнти

4 порц.
  • дрібна суха крихта1⁄2
  • тертий пармезан1⁄4
  • сіль1⁄4 - 1⁄2
  • сушений базилік1
  • сушений чебрець1⁄2
  • філе курячих грудок без кісток і шкіри4
  • масло1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Додайте перші 5 інгредієнтів у пакет з застібкою‑блискавкою; струсніть, щоб змішати.

  2. 2

    Наріжте курку на шматочки розміром 1 дюйм.

  3. 3

    Обмакніть шматочки курки у розтопленому маслі, потім по кілька штук занурюйте у суміш крихти; струсніть, щоб покрити.

  4. 4

    Розкладіть їх на злегка змащеному деко.

  5. 5

    Випікайте при 400 °F протягом 20 хвилин або доки не стануть м’якими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток