Хрусткі курячі нагетси в аерофритюрниці

На порцію

345ккал
41гБілки
Жири
31гВуглеводи

Готуймо швидкі, золотисті курячі нагетси в аерофритюрниці — ідеальна закуска або гарнір, яку можна подавати з улюбленим кетчупом. Забудьте про зайве масло: аерофритюрниця дарує хрустку скоринку за лічені хвилини.

Інгредієнти

4 порц.
  • звичайне борошно50g
  • часниковий порошок½ ч. л.
  • копчена паприка½ ч. л.
  • яйця1-2

    взбиті

  • панко сухарі120g
  • курячі грудки3

    (близько 600 г), нарізані на кусочки розміром з укус

  • кетчуп

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    У глибокій тарілці змішайте борошно, часниковий порошок, копчену паприку, ½‑1 ч. л. солі та кілька щіпок свіжо меленого чорного перцю.

  2. 2

    Відбийте яйця, збийте їх виделкою і перелийте у іншу тарілку.

  3. 3

    На третю тарілку насипте панко‑сухарі.

  4. 4

    Обваляйте шматочки курки спочатку в борошняній суміші, потім у збитих яйцях, і нарешті в панко‑сухарях, добре притискаючи панірування.

  5. 5

    Розігрійте аерофритюрницю до 200 °C. Викладіть нагетси в кошик в один шар (за потреби готуйте порціями) і смажте 10‑12 хвилин, доки вони не набудуть золотисто‑коричневого кольору і не будуть повністю готові.

  6. 6

    Подайте гарячі нагетси з кетчупом або улюбленим соусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток