5-складовий кокосовий карі

На порцію

518ккал
19.1гБілки
26.2гЖири
57.6гВуглеводи

Цей 5-складовий кокосовий карі містить броколі та нут і кремовий соус з кокосового молока, який готується надзвичайно швидко.

Інгредієнти

3 порц.
  • консервоване кокосове молоко1
  • червона карі паста2 столових ложка
  • невеликі головки броколі (і/або інші овочі за смаком)2
  • консервований нут, промитий і зціджений1
  • крохмаль, розчинений у 2 столових ложках холодної води0.5 столових ложка
  • за бажанням: подрібнений часник або цибуля

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте броколі (і цибулю/часник, якщо використовуєте) у одній столовій ложці олії. Через кілька хвилин додайте кокосове молоко і дайте тушитися 5-8 хвилин. Броколі має стати м’яким, але залишитися хрустким.

  2. 2

    Додайте карі пасту в сковороду і збийте її вінчиком, доки вона не з’єднається з кокосовим молоком. Додайте нут.

  3. 3

    Доведіть до легкого кипіння і додайте крохмаль. Кип’ятіть приблизно одну хвилину, потім зменшіть вогонь і дайте трохи охолонути. Соус загусне, коли суміш охолоне.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток