Вершкова вівсяна каша на кокосовому молоці — простий рецепт, в якому вдало поєднуються вівсяні пластівці (бери цільне зерно), мелене насіння льону, кокосове молоко, ягоди й топінг з какао. Ідеальна вівсянка на рослинному молоці від нутриціологині Анастасі

Інгредієнти

1 порц.

Пластівці вівсяні↗50 г
Насіння льону↗2 ст. л.
Кокосове молоко75 г
Вода↗100 г
Сіль↗за смаком
Ягодиза смаком
Какао-порошок↗1 ч. л.

Покрокова інструкція

1
У невеликій каструлі змішай кокосове молоко з водою, доведи до кипіння. Додай вівсяні пластівці, насіння льону та дрібку солі.Зменш вогонь і вари 7-10 хвилин, помішуючи, поки каша не стане м’якою та кремовою.
2
Готову вівсянку переклади в тарілку, виклади зверху ягоди. Посип какао-порошком або подрібненими какао-бобами.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток