Заспокійливий чай з мелісою — як правильно заварити

На порцію

49ккал
0.04гБілки
0.08гВуглеводи
Підготовка: 2 хвГотування: 10 хв
БолгарськаНапійЛегкоІнше#Чай

Чай з мелісою називають заспокійливим і не дарма, а готувати його треба в заварювальному чайнику, щоб отримати всі переваги від напою. Зберігайте простий рецепт.

Інгредієнти

1 порц.
  • Меліса1 ч. л.
  • Вода250 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Засипати в заварювальний чайник мелісу. Довести воду до 75-80°С.

  2. 2

    Залити мелісу гарячою водою, перемішати ложкою, накрити кришкою і настоювати 10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток