Тости з темного хліба із слабосолоною сьомгою — вишуканий перекус із користю для здоров’я

На порцію

178ккал
Білки
10гЖири
15гВуглеводи

Втамуйте голод зі смаком і користю — приготуйте цю легку та пікантну закуску, яка вам неодмінно сподобається. Тости з темного хліба, вкриті вершковим сиром і прикрашені слабосолоною сьомгою, не тільки виглядають вишукано, а й дають організму заряд енергії

Інгредієнти

4 порц.
  • Хліб чорний140 г
  • Сьомга слабосолена80 г
  • Вершковий сир80 г
  • Петрушка, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Скибочки темного хліба підсушіть у тостері впродовж 1-2 хвилин до зарум’янення. Якщо у вас немає тостера, можна підсушити хліб на підігрітій сухій сковороді до золотистого кольору з двох сторін (по 1-2 хвилини).

  2. 2

    Також можна приготувати тости у духовці, розігрітій до 200°C. Викладіть шматочки хліба в один ряд на деко і помістіть у духовку на 2 хвилини. Потім переверніть хліб на інший бік і запікайте ще 2 хвилини до появи золотистого кольору.

  3. 3

    Слабосолону сьомгу наріжте тоненькими скибочками. Тости змастіть вершковим сиром, викладіть на них шматочки риби і прикрасьте листочками петрушки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток