Ромашковий чай — готуємо заспокійливий напій правильно

• Ромашка лікарська↗1.5 ст. л.
• Вода↗200 мл

Покрокова інструкція

1. 1

   Закип’ятіть чисту фільтровану воду.

2. 2

   У чайник для заварки насипте сухі квіти ромашки, залийте окропом. Дайте настоятися 5-10 хвилин. Фільтр-пакети можна покласти відразу в чашку, яку слід накрити кришечкою чи блюдцем.Що довше настоювати, то насиченішим буде смак. Але не варто настоювати занадто довго, щоб ромашковий чай не став гірким.

3. 3

   Налийте чай у чашку крізь ситечко. Ви можете підсолодити його цукром чи медом або додати кілька крапель лимонного соку для кислинки.Насолоджуйтесь!