Смачне макове молоко — автентичний український рецепт

На порцію

188ккал
Білки
14гЖири
10гВуглеводи
Підготовка: 180 хвГотування: 5 хв
УкраїнськаНапійЛегкоІнше#Рослинне молоко

В українській кухні рослинне молоко використовувалося з давніх-давен. Його називали пісним молоком і готували з макового насіння за дуже простим рецептом. Його ми і пропонуємо — дізнайтеся, як зробите макове молоко.

Інгредієнти

4 порц.
  • Мак1 склянка
  • Вода3 склянки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Залийте мак холодною водою та залиште щонайменше на три години.

  2. 2

    Процідіть мак та перебийте блендером, додаючи частинами кип’ячену воду. Змішуйте 5 хвилин або доки насіння не випустить молоко.Процідіть масу через марлю або фільтр-мішок і ретельно відтисніть вичавки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток