Амарантовий хліб: корисно й смачно

На порцію

344ккал
10гБілки
Жири
64гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 35 хв
УкраїнськаСалатЛегкоХліб#Домашній хліб

Амарант — універсальна рослина, багата поживними речовинами й корисними властивостями, яку використовують у приготуванні найрізноманітніших страв.

Інгредієнти

8 порц.
  • Амарантове борошно1 склянка
  • Борошно пшеничне2 склянки
  • Дріжджі сухі1 ч. л.
  • Сіль1 ч. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Вода1.25 склянка
  • Олія соняшникова рафінована2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій мисці змішайте пшеничне борошно, амарантове борошно, сухі дріжджі та сіль.

  2. 2

    В окремій мисці змішайте теплу воду і цукор (або мед). Дайте цукру розчинитися у воді.

  3. 3

    Додайте олію в суміш з водою і цукром (медом).

  4. 4

    Поступово додайте суміш води та олії до сухих інгредієнтів і добре перемішайте.Замісіть тісто руками поки воно не стане м’яким та еластичним.

  5. 5

    Викладіть тісто на робочу поверхню притрушену борошном.Розімніть його руками впродовж 5 хвилин.

  6. 6

    Покладіть тісто назад у миску, накрийте його чистим рушником і залиште на 1-2 години, щоб воно збільшилося у розмірі.

  7. 7

    Підготуйте форму для випікання, змащену олією й притрушену борошном.Трохи обімніть тісто на поверхні з борошном і перекладіть його у форму для випікання хліба.Залиште тісто у формі ще на 40 хвилин під рушником, в теплому місці.

  8. 8

    Розігрійте духовку до 200 градусів.Поставте деко з тістом у розігріту духовку і випікайте хліб близько 30-40 хвилин, поки він не стане золотистим зверху. Точний час випікання залежить від кожної конкретної духової шафи.Примітка: щоб у хліба був гарний м’якуш і хрумка скоринка, поставте на дно духовки деко з водою.

  9. 9

    Готовий буханець охолодіть, не виймаючи з форми. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток