Смажені помідори з яйцем: найпопулярніша китайська страва до рису

На порцію

367ккал
14гБілки
30гЖири
12гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 15 хв
КитайськаОсновна страваЛегкоІнше#Сніданок

Це страва, яку гарантовано можна знайти на столі у будь-якої китайської родини і до звичайного сніданку чи обіду, і на святкові вечері.

Інгредієнти

2 порц.
  • Томати3 шт.
  • Яйця курячі3 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Олія соняшникова3 ст. л.
  • Вода1 ст. л.
  • Сіль 1/4 ст. л.
  • Цукор 1/2 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистьте помідори від шкірки, наріжте невеликими кубиками. Дрібно наріжте часник.

  2. 2

    Збийте яйця виделкою, додайте столову ложку води и збийте ще раз.

  3. 3

    Підігрійте на сковороді 2 ст. л. олії, влийте яєчну суміш. Постійно помішуйте яйця лопаткою рухами назад-вперед, аби до моменту готовності сформувалися пухкі об’ємні шматочки. Викладіть в окремий посуд.

  4. 4

    Підігрійте 1 ст. л. олії на сковороді та обсмажуйте помідори із часником під кришкою протягом 30 секунд — томати мають стати дуже м’якими.

  5. 5

    Всипте приготовані шматочки омлету на сковороду, додайте 1 ст. л. води, цукор і сіль та готуйте ще протягом 30 секунд. Подавайте до столу гарячим!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток