І дорослим, і малим: індичка з гарбузовим пюре

На порцію

224ккал
18гБілки
Жири
13гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 55 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Індичка з гарбузовим пюре — це страва, що поєднує у собі м’ясо та гарнір, тому єдине, чим ви можете її доповнити — це салат.

Інгредієнти

4 порц.
  • Індичка, філе400 г
  • Пюре гарбузове400 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Кріп, гілочка10 г
  • Прованські трави5 г
  • Паприка мелена5 г
  • Сільза смаком
  • Олія соняшникова30 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе індички помийте і наріжте середніми шматочками. Розігрійте сковороду з олією і обсмажте шматочки м’яса протягом 5 хвилин.

  2. 2

    Кріп помийте, подрібніть, часник очистіть і дрібно поріжте. Додайте підготовлені інгредієнти до м’яса разом з прованськими травами і готуйте 10 хвилин, періодично помішуючи.

  3. 3

    Потім додайте гарбузове пюре, паприку, сіль, перемішайте і готуйте під кришкою на невеликому вогні 40 хвилин. При подачі прикрасьте кропом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток