Чим замінити відбивні: ескалоп зі свинини

На порцію

322ккал
20гБілки
25гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 40 хв
В’єтнамськаСалатЛегкоІнше

Ескалоп зі свинини — це смачна і легка в приготуванні страва з м’яса. Вона дуже універсальна і легко поєднується з будь—яким гарніром.

Інгредієнти

4 порц.
  • Свинина400 г
  • Сільза смаком
  • Паприка мелена10 г
  • Суміш перців10 г
  • Олія соняшникова40 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо зачистьте від плівок, помийте й обсушіть. Наріжте його скибочками шириною 1,5-2 см, як на відбивні. Натріть шматочки м’яса сіллю, паприкою і сумішшю перців.

  2. 2

    Змастіть м’ясо з усіх сторін олією і викладіть у форму для запікання. Помістіть у духовку, розігріту до 220°C, на 10 хвилин. Потім зменште температуру до 180°C і запікайте ще 15 хвилин.

  3. 3

    Готові ескалопи перекладіть у тарілку, накрийте фольгою на 5 хвилин. Подавайте гарячими з улюбленим соусом!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток